마음(860)


몸이 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다.
어느 유명한 의사가 40년간 의사생활을 마치고 운명하면서 자기가 40년 동안 환자를 치료하면서 건강비법을 알고 있는데, 내가 죽거든 금고 속에 있는 건강 비법을 확인하고 널리 알리라고 하였다.

의사가 죽고 많은 사람들이 호기심속에 금고 속을 열어보니 그 비법은 다름 아닌,
頭寒足熱 胃八分度는 무병장수한다고 써 있다고 하였다.

頭寒 足熱- 머리는 차고 발은 뜨겁게
胃八分度 - 위의 팔 할만 채워라
즉 과식하지 말라.
(거북이나 학이 오래 사는 이유는 과식하지 않기 때문이다.)

몸이 차가워지면 나타나는 증상 감기에 잘 걸린다.
비만이 된다.
살이 마른다.
두뇌건강이 약해진다.
피부질환이 생긴다.
머리카락이 빠진다.
눈물이 잘나온다.
시력이 나빠진다.
목소리가 약해진다.
남성 질환이 생긴다.(정력약화)
여성 질환이 생긴다.(수족냉증, 부인병 등 )
자세가 흐트러진다.
오장육부의 기능이 저하된다.
추위와 더위를 잘 탄다.

몸이 따뜻해지려면 밥따로 물따로 먹어서 속 기운을 배양해야 한다.
따뜻한 음식을 먹되 적은 듯이 먹어라.
찬물을 먹지 말고 물을 따뜻하게 마셔라.

식사 후에 물을 먹지 말라.
물은 식후 2시간 후에 먹어라.
2시간 후에도 반드시 따뜻한 물을 먹어라 그래야 속 기운이 배양된다.

몸은 찬물 벼락을 맞으면 몸이 움츠러든다.
찬 기운은 몸을 위축시키고 굳게 하는 성질이 있다.
이와 같은 이치로 차가운 음식을 먹으면 위와 장이 위축되고 굳어간다.
그래서 ''급체''가 생기게 된다.
살이 마르고, 찌고 모두가 배가 차가워져서 생기는 현상이다.
그래서 열체질은 비만이 되고 냉체질은 마르게 되는 것이다.
-「옮겨온 글」에서-

만결회원여러분!
마을이거나 산사이거나 마음이 늘 진리에 머무는 사람은 언제나 평온하고 자비심과 기쁨이
충만할 것입니다.

오늘도 소식으로 손과 발은 따뜻하게 머리는 차갑게 하여 건강하시고 행복한 하루 이어 가시길 기원 드립니다.

불영사회주 심전일운 합장.