마음(1059)


생활 속에서 실천해야 할 덕목 세 가지.

1.받아들임
2.놓아버림
3.알아차림

끊임없이 올라오는 생각에 신경을 쓰지 말아야 합니다.

망상은 고통을 낳고 고통은 다툼으로 이어지기 때문입니다.
다만 그 무수히 일어나는 생각들을 한 발자국 떨어져서 바라보는 것이 망상을 쉬는 첫 단추입니다.

그냥 받아들이고 놓아 버리고 그리고 알아차리면 됩니다.

산은 늘 푸르고
물은 늘 흐른다.

만결회원여러분!
알맞은 운동이 근력, 체력, 심폐기능을 강화시켜주는 역할을 한다고 합니다.
하지만, 몸에 맞지 않는 격한 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

주의하시길 바랍니다.

오늘도 건강하시고 평화로운 하루 이어가시길 기원 드립니다.

산이 푸르니 물이 흐르고
꽃이 피니 새들이 노래하네.

아름다운 산사 불영사 청향헌에서 맑고 평화로운 여름날 아침에....

불영사회주 심전일운 합장.

※ 위 사진은 능소화의 아름다운 모습입니다.