마음 (3596)


303,
믿음과 덕성이 충만하고 명성과 부를 가진 사람,
그가 가는 곳 어디든 존경을 받게 되네.

He who is full of confidence and virtue, possessed of fame and wealth,
he is held in reverence wherever he goes.

有信則계成 從계多致寶
亦從得諸偶 在所見供養

-영어로 읽는 [法句經] 에서-

만결회원여러분!
경건한 사람은 어디에서든 존경을 받는다는 뜻입니다.

신념이 있고 덕행이 있는 사람, 그리고 명성과 번영이 뒤따르는 사람은 어디를 가든 그 곳에서 존경을 받는다는 의미입니다.

산은 늘 푸르고
물은 늘 흐른다.

"지금에 만족하고 지금에 집중하자"

우리가 수행 중에 일어나는 장애들이 있습니다.

대표적인 다섯 가지 장애가 있는데, 그것은
첫째는 감각적 욕망
둘째는 성냄과 혐오
셋째는 게으름과 혼침
넷째는 들뜸과 후회
다섯째는 의심 입니다.

감각적 욕망은, 색성향미촉(色聲香味觸)이라는 다섯 가지 감각을 통해 나타나는 즐거운 경험을 추구하는 것입니다.
대부분의 마음은 대상과 함께 머물기 보다 가지지 못한 것을 원하기 때문에 괴로워지기 시작하는 것입니다.

성냄과 혐오는 자신이나 타인 또는 어떤 사건들에 대한 분노나 분별 등 다양한 유형으로 나타나며, 싫어함이나 두려움 같은 형태로 나타날 수도 있기 때문에 호흡 명상으로 다스리는 것이 중요합니다.

게으름은 나태함으로 ,혼침은 나른한 마음 상태를 말합니다.

들뜸은 안정되지 않은 정신적 상태이며, 후회는 과거 행위에 대한 회한의 감정입니다.

의심은 지도자나 가르침 또는 자신의 능력에 대한 불신으로 나타날 수가 있습니다.

일상의 수행이나 집중 수행 과정에서 이러한 현상들이 일어날 수가 있다는 것입니다.

혹시 일어나더라도 지금 현재 마음 챙김을 통해서 바로 알아차리기만 하면 사라지게 된다는 사실도 꼭 기억하시길 바랍니다.

이제 추석 명절의 연휴가 시작되었습니다.
추석은 농경사회였던 예로부터 지금까지 우리 모두에게 가장 중요한 민족 최대의 명절입니다.

이번 추석 명절에는 부모님과 친지 어른들께 감사의 예를 올리고, 가족들과 고향 친구들과 함께 가장 편안하고 가장 풍요로운 한가위 맞이하시길 바랍니다.

오늘도 감사한 마음으로 가족들과 함께 이웃들과 더불어 풍요롭고 행복하게 열어가시길 응원합니다.

심전일운 합장

* 위 사진은 불영사의 청정하고 평화로운 가을풍광입니다.