마음 (3142)


Stn. 1041. [세존]

"메떼이야여, 감각적 쾌락의 세계에서도 청정한 삶을 영위하며, 갈애를 떠나,
항상 새김을 확립하고 성찰하여 적멸에 드는 수행승, 그가 동요를 여윕니다.

kamesu brahmacariyava /
(metteyya ti bhagava) vitatanho sada sato /
sankhaya nibbuto bhikkhu /
tassa no santiinjita //

-『숫타니파타』 붓다의 말씀에서-

만결회원여러분!
웃으면 복이 온다는 말이 있습니다.

웃음십계명
1, 숨 쉴 때마다 웃어라.
2, 아침에 일어나자마자 웃어라.
3, 마음까지 웃어라.
4, 크게 웃어라.
5, 억지로라도 웃어라.
6, 거울을 볼 때마다 웃어라.
7, 즐거운 상상을 하고 웃어라.
8, 힘들 때 웃어라.
9, 함께 웃어라.(엄청난 증폭효과)
10, 박장대소(손뼉을 치며 크게 웃음)하라.
-옮겨온 글에서-

날마다 매순간 긍정적인 밝은 생각과 밝은 웃음으로 자기 자신을 컨트롤 할 수 있는 큰 힘이 될 것입니다.

그리고 웃음은 질병으로 인한 고통과 스트레스를 줄이는 질병 치료법이라고도 합니다.

위의 열 가지 웃음 십계명은 우리의 몸과 마음을 더욱 건강하게 한다는 것을 잊지 마시길 바랍니다.

그리고 엔트로핀 주사 한방에 많은 돈이 든다고 하는데, 매일 긍정적인 밝은 웃음과 밝은 생각이 많은 돈을 벌게 하는 것이 아닌가 싶습니다.

크게 한번만 웃어도 윗몸 일으키기 25번의 효과가 있다고 합니다.

그리고 내리는 비와 부는 바람을 사람의 힘으로는 막을 수가 없듯이, 일상에서 나와 인연되어 만나는 수많은 사람들과 수많은 일들, 그 중에는 좋은 일도 나쁜 일도 있을 것입니다.

그러니 있는 그대로를 받아들이고 지혜롭게 잘 수용하면 많은 문제들이 또는 고통들이 풀릴 수가 있다는 것을 꼭 인지하시길 바랍니다.

산은 늘 푸르고
물은 늘 흐른다.

"지금 행복하고 지금 감사하라"

오늘도 선물 같은 축복의 하루를 깊이 감사한 마음으로 기쁘게 열어 가시길 진심으로 위로하고 응원합니다.

천년고찰 천축산 자락 불영사 청향헌에서....

불영사 회주 심전일운 합장.

* 위 사진은 맑은 하늘과 불영지의 어리연이 어우러져 아름다운, 불영사의 청정하고 평화로운 여름 풍광입니다.