마음 (2783)


Stn. 740. [세존]

"갈애를 벗삼는 사람은
이 존재에서 저 존재로
오랜 세월 유전하며
윤회를 벗어나지 못한다.

tanha dutiyo puriso /
digham addhana sam-saram /
itthabhavannathabhavam /
samsaram nativattati //

-『숫타니파타』 붓다의 말씀에서-

만결회원여러분!
마음에 번뇌가 없고 마음에 흔들림이 없으며, 선과 악을 버린 부지런한 이에게 두려움은 없다.라고 [법구경] 에서는 밝히고 있습니다.

모든 선행은 행하지만 거기에 집착을 하지 않는 것이 최고의 선행입니다.

선행을 했어도 했다는 생각조차 내려놓을 수 있다면 그러한 사람이 두려움과 고통이 없는 행복한 삶을 살아가는 사람이라고 할 수 있습니다.

오늘도 십분 호흡 명상으로 마음을 편안하고 평화롭게 유지하시길 바랍니다.

우선 마음을 고요히 하고 자세는 똑바로 세우고 어깨와 허리 팔과 다리에 힘을 빼고 앉습니다.

눈은 지긋이 코 끝을 향하고 혀는 입천장에 붙입니다.
침이 고이면 조용히 넘기면 됩니다.

숨소리가 자신의 귀에 들리지 않게 들숨날숨 호흡에 조용히 집중해 갑니다.

장소는 어디에서나 상관이 없습니다.

집안에서도 산에서도 버스안에서도 지하철 안에서도 사무실에서도 가능합니다.

산은 늘 푸르고
물은 늘 흐른다.

마음이 청정하면 세상도 청정해 진다.

세상의 주인은 당신입니다.
오늘도 이 세상을 내 마음에 물들이는 아름다운 하루 이어가시길 위로하고 응원합니다.

그리고 우리 모두의 건강한 삶과 가족들과 이웃들의 평화로운 삶을 위해 예방 수칙을 잘 지키는 하루되시길 기도합니다.

천년고찰 천축산 자락 불영사 청향헌에서 평화로운 여름날 아침에...

불영사 회주 심전일운 합장.

* 위 사진은 범부채꽃이 피어있는 대웅전 앞 삼층석탑 주변의 청정하고 아름다운 풍광입니다.